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Formula 3

€41,24
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Formula 3 Herbalife è un integratore Proteico in Polvere contiene proteine di soia e di siero di latte che favoriscono lo sviluppo della massa magra. Molto digeribile e senza scarti dannosi per reni e fegato, aiuta a proteggere organi e muscoli, a sentirsi più sazi, a bruciare più calorie...Formula 3 aiuta ad assumere la quantità di proteine adatta alle caratteristiche individuali e a mantenere così la massa magra.

Maggiore è la massa magra, più alto è il livello del metabolismo basale ed il numero di calorie che vengono bruciate. Inoltre, e cosa più importante, poiché l’assunzione di un’adeguata quantità di proteine aiuta a dare un senso di maggiore sazietà, l’integratore proteico Formula 3 rappresenta la perfetta aggiunta agli shake Formula 1.

 

Perché una Polvere col 100% di Proteine?

Per mantenersi forti e sani; l’organismo necessita ogni giorno di un adeguato apporto proteico, l'Integratore Proteico in polvere FORMULA 3 è una soluzione pratica e priva di grassi che aiuta a soddisfare il tuo fabbisogno proteico oltre che a mantenerti in forma.

 

Perché può Esserti d'Aiuto?

Le proteine derivate da cibi come la soia o il latte vengono definite “complete” perché hanno un contenuto bilanciato di tutti gli aminoacidi essenziali, elementi indispensabili per lo sviluppo e il mantenimento dei muscoli. Il tuo corpo ha bisogno di 0,90g di proteine per ogni chilo corporeo.

 

Perché Ottimizzare la Nutrizione con Formula 3?

Aggiungendo Formula 3 Integratore Proteico in polvere alla Formula 1 si aumenta l’apporto di proteine, in base alle proprie esigenze fisiche, senza incrementare la percentuale di calorie derivanti da grassi o da carboidrati semplici. Da 1 a 3 cucchiai rasi di prodotto al giorno offrono fino a 15 grammi di proteine di alta qualità che aumentano la sensazione di sazietà.

 

Perfetto anche per chi svolge un’intensa attività fisica!

Formula 3 Integratore Proteico contribuisce ad aumentare l’apporto di proteine. Aggiungendolo alla Formula 1 con latte di soia e qualche pezzettino di frutta si raggiungono facilmente 28 grammi di proteine con uno shake squisito, veloce da preparare e di pronto utilizzo. Varietà d’uso: Formula 3 Integratore proteico è ideale per essere usato in frullati, bevande, minestre e condimenti per la pasta e si diluisce senza problemi in qualunque bevanda, fredda o calda.


Proprietà Principali:

  • Aiuta a mantenere un apporto proteico adeguato;
  • Un cucchiaio raso di prodotto contiene circa 5 grammi di proteine;
  • Contiene proteine di soia ricche di isoflavoni, utili a mantenere sotto controllo i livelli di colesterolo;
  • Contiene proteine del siero del latte, ricche di cistina e metionina, fondamentali per lo sviluppo muscolare;
  • Non contiene grassi, zuccheri, carboidrati, lievito, colesterolo, sale, lattosio, dolcificanti, coloranti artificiali;
  • Si diluisce in qualunque bevanda, minestra o sugo caldi o freddi;

 

Modalità d'Uso:

Un cucchiaio da tavola (6 grammi) apporta 5gr di proteine. Prendere da 2 a 6 cucchiai da tavola al giorno in base al tuo Indice di Massa Corporea. Formula 3 è ideale da usare con shakes, bevande, salse, zuppe e condimenti.

 

Cosa Sono le Proteine?

Le proteine sono tra i principali nutrienti presenti nel cibo. Forniscono energia all’organismo e aiutano l’accrescimento della massa muscolare e il mantenimento di muscoli e ossa.

 

Perché sono così importanti? Dove si trovano?

Probabilmente sai quali cibi contengono le proteine, ma ti sei mai chiesto cosa siano veramente e perché bisogna assumerne ad ogni pasto? Una notevole percentuale del nostro corpo è composta da proteine, più o meno il 15%. Queste svolgono un ruolo cruciale ed importantissimo per l’organismo. Le proteine che mangiamo e quelle del nostro corpo sono tutte costituite da piccole unità dette aminoacidi. Spesso gli aminoacidi sono definiti “mattoni”, perché sono il materiale che, assemblato in vari modi, costruisce le proteine.

 

In che Modo mi Aiutano?

In qualsiasi situazione tu ti trova (sia che tu voglia tornare in forma o mantenere l'attuale risultato raggiunto) se non raggiungi quota proteica ogni giorno presto o tardi dovrai nuovamente dare il benvenuto al grasso che tornerà a soggiornare felicemente nel tuo organismo.

Se la "quota proteica giornaliera" non viene raggiunta i muscoli perderanno forza e tonicità causando la diminuzione del metabolismo basale. Più i muscoli perdono massa più diminuisce il metabolismo e, di conseguenza, ingrassi.

Al contrario, se raggiungi quota proteica ogni giorno, permetterai ai tuoi muscoli di aumentare e mantenere la propria forza e tonicità. Di conseguenza il metabolismo basale aumenterà consentendoti di bruciare grasso a riposo (si hai capito bene! nonostante tu sia completamente fermo, torni in forma lo stesso.

P.S.: Funziona anche mentre dormi). La contropartita (ossia ignorare queste informazioni e non agire di conseguenza) è pressoché devastante! Ecco perché: Quando non raggiungi quota proteica l'organismo, tramite il surrene, attiva la produzione del cortisolo conosciuto più comunemente come l'ormone dello stress.

Il cortisolo, oltre a produrre infelicità, nervosismo e frustrazione, va dai muscoli e li smantella per recuperare ciò che non gli hai fornito tramite l'alimentazione. Tutto questo, a lungo andare, si trasforma in ciò che viene definito stress degenerativo: ossia invecchiamento precoce e indebolimento del sistema immunitario.

Alcuni aminoacidi sono definiti “essenziali”, nel senso che possiamo ottenerli solo con l’alimentazione, visto che l’organismo non è in grado di produrli. Al contrario, altri aminoacidi vengono detti “non essenziali” perché il corpo riesce a produrli da solo.

L’organismo utilizza entrambi i tipi di aminoacidi per costruire le varie proteine, come le cellule dei muscoli, gli enzimi e gli ormoni. Tutte le cellule del corpo, quindi anche muscoli e tessuti, sono fatte di proteine. Le proteine svolgono funzioni fondamentali, come ad esempio formare le cellule e dare loro una struttura.

Le proteine di origine animale contengono tutti gli aminoacidi essenziali, mentre quelle di origine vegetale, fatta eccezione per le proteine della soia, mancano di un'adeguata quantità di uno o più aminoacidi essenziali. Ma ogni vegetale ha una propria composizione di aminoacidi, per cui non è difficile per chi segue una dieta vegetariana molto variata riuscire ad assumere tutti gli aminoacidi essenziali.

Questi prodotti aiutano ad aumentare l’apporto proteico mantenendo relativamente basso l’apporto calorico. Si prestano ad essere aggiunti come integratori proteici a frullati, avena cotta o anche minestre, dandoti la possibilità di dosare la quantità in base alle tue esigenze.

Ovunque ci voltiamo, c’è qualcuno che promuove una nuova dieta che esalta il valore delle proteine. Ma per chi vuole perdere o acquistare peso o semplicemente seguire una dieta bilanciata, l’importanza delle proteine va ben al di là dell’aspetto estetico e di un fisico muscoloso.

Se vuoi mantenere o sviluppare i muscoli, devi assumere una quantità di proteine adeguata alle tue esigenze e fare così in modo che il corpo si procuri gli aminoacidi di cui ha bisogno dalla dieta e non dai muscoli.

 

Ne Consumo Abbastanza?

Assumere la giusta quantità di proteine nella dieta è necessario per diversi motivi, uno dei quali è la loro capacità di contribuire a mantenere ossa normali. Il secondo motivo è che le proteine, se associate a esercizi di resistenza, possono aiutare a sviluppare la massa muscolare che a sua volta accelera il metabolismo anche durante il riposo. Se fai esercizio regolarmente, al tuo corpo serviranno più proteine. In base a età, genere e stile di vita, sia le donne che gli uomini dovrebbero assumere fino al 30% di proteine dell’apporto calorico giornaliero totale.

IMPORTANTE: Devi mangiare abbastanza proteine durante tutta la giornata, distribuendole tra i vari pasti.

 

Perché le Proteine della Soia?

In alcune parti del mondo i cibi a base di soia vengono consumati regolarmente da migliaia di anni. E a ragione! La soia e i cibi a base di soia hanno un profilo nutrizionale di altissimo livello. La soia ha anche un basso contenuto di grassi saturi ed è naturalmente priva di colesterolo (solo gli animali lo producono, non le piante). L’aggiunta di cibi a base di soia nella dieta può aumentare l’assunzione di vitamine quali il folato e la vitamina K e di minerali come calcio, zinco e ferro.

 

Le Proteine Contribuiscono alla Crescita e al Mantenimento della Massa Muscolare

Una massa muscolare adeguata per quantità e qualità è vitale per il benessere e la funzionalità dell'organismo. Mantenere (o aumentare) la massa muscolare è essenziale per promuovere il dispendio energetico nel corso della giornata. I muscoli bruciano tre volte più calorie di quanto faccia il grasso corporeo: ogni kg di muscolo brucia circa 14 kcal al giorno, contro le 4,5 kcal appena del grasso. Questo significa che trasformare la massa grassa in massa muscolare aiuta a bruciare più calorie durante la giornata e quindi a tornare in forma.

La soia è una delle fonti vegetali migliori in quanto contiene proteine "complete" che apportano tutti gli aminoacidi essenziali. Altre fonti vegetali come frutta in guscio, semi e lenticchie non hanno "proteine complete" e quindi devi cercare di combinarle per avere un apporto più proporzionato di aminoacidi.

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